코피 날 때 좋은 것

우리가 일반적으로 코피라고 얘기하는 것은 의학적 용어로는 비출혈이다. 컨디션이 안 좋을 때 코피가 난다. 코피가 약간 나는 것 처럼 보여도 많이 날 때는 걱정스럽기도 하다. 거의 모든 사람들이 경험하는 것이긴 하지만 사고나 코 알레르기 처럼 약간 심각한 문제로 인한 것일때도 있다. 이 글에서 코피 치료법, 코피 날 때 좋은 것을 읽어보자.

코피 나는 일반적인 이유

코 점막이 마르거나 딱딱해졌을 때 코피가 난다. 피를 묽게하는 약을 섭취하는 사람들에게도 흔하게 나타나는 증상이고, 노인들은 쉽게 멈추지 않고 더 오래간다.

코피가 나는 일반적인 원인:

• 축농증
• 코를 너무 심하게 푼 것
• 코에 상처가 난 것
• 습도가 낮은 것
• 코 알레르기
• 고도가 높은 곳에 있다면
• 약물 사용 했을 때
• 칼슘 부족
• 고혈압

코피 멈추는 방법

코피가 나면 먼저 바르게 앉아 앞쪽으로 몸을 구부리자. 바로 앉으면 정맥에 가해지는 압력이 감소하고, 몸을 앞쪽으로 구부리면 목 쪽으로 피가 흐르게 된다. 또 다음과 같은 방법을 추천한다:

• 소금 물: 물 한 컵에 소금 한 꼬집을 섞어 생리 식염수를 만들어보자. 벌브 시린지를 이용해 코 안으로 넣는다.
• 레몬: 코피가 나는 쪽의 코 안으로 레몬즙을 1-2방울 떨어뜨린다.
• 식초: 살균한 거즈에 식초를 적셔 코에 대고 10분간 있는다.
• 차가운 천: 차가운 천을 코 끝에 댄다. 혈관을 수축시켜 코피를 멈추게 한다.
• 얼음: 코피를 멈추게 하는데 얼음도 효과적이다. 얼음을 코에 대고 몇 분간 있는다.
• 젖은 수건: 젖은 수건을 머리에 얹어두면 코피 멈추는데 도움된다.
• 코 풀기: 조심스럽게 코를 풀어 응고된 혈액을 빼내면 좀 덜 날 것이다.

코피 안나게 하는데 도움되는 것

물론 코피가 나기 전에 예방하는게 제일 좋다. 다음과 같은 것이 도움된다:

• 코피가 나거나 코피가 난 적이 있다면, 하루에 물 8잔을 꼭 마시자. 코 안쪽을 촉촉하게 유지해줄 것이다.
• 에어컨을 지나치게 많이 쐬지 않는다. 에어컨은 코 안쪽을 마르게 해 평소보다 더 자주 코피가 날 수 있다.
• 페트롤리움 젤리를 코 안쪽에 바르거나 생리 식염수를 스프레이 해주자. 이렇게 하면 코 안쪽이 촉촉하게 유지된다. 감기 걸렸을 때 특히 추천하는 방법이다.
• 코를 너무 세게 풀지말자.
• 코 안쪽에 비타민 E를 약간 발라 코 안쪽이 촉촉한 상태로 유지될 수 있도록 한다. 면봉에 오일을 적셔 코 안쪽으로 넣어 바르면 된다.
• 비타민 C 섭취를 늘리자. 모세혈관 벽을 튼튼하게 하는데 필수적인 영양소이다. 또 콜라겐 성분도 중요한데, 이것은 코 안쪽을 촉촉하게 해주며 보호 역할을 한다.

병원에 가봐야 할 때

코피가 나는 것은 사실 그리 걱정할 것은 아니다. 하지만 너무 자주 나거나 아무런 이유도 없이 자꾸 코피가 난다면 백혈병이나 혈액 장애 등의 다른 건강 문제가 있을 수 있기 때문에 꼭 병원에 가보자.

또 코피가 20분 이상 계속되거나 피가 너무 많이 났다면, 코를 풀거나 사고로 코피가 났다면 꼭 병원에 가봐야 한다.

코피 날 때 좋은 것

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